정부는 오늘 2월 18일 사회적 거리두기 조정방안 내용을 발표했습니다 사적 모임, 식당 및 카페 등의 운영시간, 방역 패스, 행사 , 집회, 종교시설 등의 자세한 내용을 확인할 수 있으니 끝까지 보시고 내용을 확인해주세요 2.18 사회적 거리두기 발표 내용 코로나19 오미크론 변이 바이러스의 영향으로 우리나라도 최초 확진자가 10만명을 넘었습니다. 이에 따라 정부는 새로운 사회적 거리두기 조정안을 발표하였습니다 운영시간 유지 1,2그룹의 다중이용시설의 운영시간이 21시에서 22시로 완화되었습니다 3그룹 및 기타 그룹은 기존과 같이 22시 기준이 유지됩니다. 그룹 운영시간 시설 1,2그룹 21시→22시 유흥시설, 식당·카페, 노래연습장, 목욕장업, 실내체육시설 3그룹 등 22시 제한 학원, PC방, 영화관..

RSV 바이러스에 대해서 알아보겠습니다. 얼마 전 울산 산후조리원에서 신생아들이 RSV 바이러스에 집단 감염된 일이 발생했습니다 RSV 바이러스는 주로 2세 미만의 아이들에게 감염이 되며 모세기관지염과 같은 질병을 일으키기도 합니다 그리고 증상이 비슷해 많은 분들이 코로나19와 증상을 헷갈려하시기도 하는데 모두 바이러스에 의한 전염성이 높은 호흡기 감염이며 한 사람이 동시에 여러 바이러스에 감염될 수 있습니다. 울산보건환경연구원 "호흡기세포융합바이러스(RSV) 확산 주의" 기사내용 요약 지난해 12월부터 울산지역 6세 미만 영유아 발생 [울산=뉴시스] 조현철 기자 = 울산보건환경연구원은 울산지역에서도 영유아 사이에서 호흡기세포융합바이러스(RSV) 확산세가 지속 news.v.daum.net RSV 바이러스..

오트밀 먹는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 아마 다이어트에 좋은 음식으로 알려져 있어서 많은 분들이 도전했다가 바로 맛이 없어서 실패했던 경험들이 있으실 겁니다 그만큼 오트밀은 맛이 없기로 유명합니다 오늘은 쉽고 간단한 레시피로 오트밀을 맛있게 먹는 법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 오트밀 맛있게 먹는법 오트밀은 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 좋고 탄수화물이지만 좋은 탄수화물(비정제 탄수화물)에 속합니다 거기다가 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 평소 짜게 드시는 분들이나 심장이나 신장에도 아주 좋은 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나입니다. 하지만 이렇게 좋은 음식임에도 오트밀은 먹어보신 분들은 아시겠지만 정말 먹기 힘드실 겁니다 바로 맛이 너무 없기 때문인데요 음식의 맛이 ..

콜레스테롤 수치를 낮추는 음식에 대해서 알아보겠습니다 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 있는데 그 종류에 대해서 먼저 알아보고 그중 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄이는데 도움을 주는 음식에 대해서 알아보겠습니다 콜레스테롤 관리를 하셔야 한다면 끝까지 보시고 건강관리에 도움이 되시길 바라겠습니다. 콜레스테롤 콜레스테롤은 우리 몸의 세포와 세포막을 형성하는 주요 성분입니다. 세포막 내에서 세포 신호전달과 같은 세포 내 수송에 관여하게 되는데요 우리 몸을 이루는 가장 작은 단위인 세포부터 콜레스테롤이 필요합니다 또 콜레스테롤은 스테로이드라는 호르몬을 만드는 재료가 됩니다 스테로이드는 면역 조절과 항염증 효과 항알레르기 효과가 있어서 의약품으로도 자주 사용됩니다 또한 콜레스테롤은 지방..

출산일 계산기 그리고 출산예정일 계산하는 법 등에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다 기다리던 임신이 확실해지면 가장 먼저 임산부 출산 예정일이 궁금해지는데요 보통 병원에서 임산부 출산 계산을 해주지만 스스로 계산하는 방법과 출산일 계산기 이용한 방법까지 모두 다뤄 볼 테니 끝까지 보시고 출산일 계산 쉽고 간단하고 정확하게 해 보시기 바랍니다 출산일 계산기 가장 먼저 포털사이트의 출산일 계산기 이용한 임산부 출산 계산 방법입니다 가장 편하고 쉽게 임산부 출산 예상이 가능하며 마지막 월경 시작일을 입력하거나 달력에서 날짜를 선택한 후 클릭해주면 임신주수와 출산예정일,d-day까지 남은 일 수를 모두 쉽고 간편하게 확인할 수 있습니다 가장 보편적인 방법이며 예를 들면 마지막 월경 시작일이 2021년 4월 1일 ..

스테비아 토마토 그리고 샤인마토라고도 불리는 새로운 토마토에 대해서 알아보겠습니다 최근 스테비아 토마토가 많은 관심을 받으며 사랑을 받고 있습니다 스테비아 토마토는 기존에 우리가 알고 있던 토마토 맛과 망고의 단맛이 합쳐진 맛이라고 간단하게 생각하시면 됩니다 비슷한 예로 샤인 머스켓이 있겠죠 오늘 포스팅에선 스테비아 토마토의 맛 그리고 효능 마지막으로 부작용까지 알아보도록 하겠습니다 스테비아 토마토 탄생배경 스테비아 토마토는 일반 토마토에서 농법을 달리해서 재배를 한 것인데요 파라과이 등 남아메리카에서 서식하는 50cm 정도의 단맛이 강한 허브과 식물에서 재배가 되며 이 스테비아 식물을 토마토를 재배하는 흙에 더해주거나 토마토 줄기 부분에 인위적으로 삽입하여 재배한 것이 바로 스테비아 토마토 샤인마토 입..

누우면 가슴이 답답하신 분들이 많이 계실 겁니다 저 또한 그랬고요 누우면 가슴이 답답한 원인들과 해결방안을 알려드리겠습니다 이 포스팅을 읽고 난다면 정확한 원인과 해결방안들을 찾는데 도움이 되실 것입니다. 누우면 가슴이 답답 원인은? 이유를 알 수 없지만 특별한 증상이나 지병을 가지고 있지 않은데도 특정한 행동을 할 때에 불편함을 느끼시는 분들이 있다고 합니다 이러한 특정한 행동들은 사람마다 모두 다를 수 있으며 대부분 일상생활을 할 때에는 전혀 느끼지 못하다가 잠자리에 들기 위해 눕거나 혹은 쉬기 위해서 눕는 경우 잘 때 가슴이 답답하고 가슴이 눌리는 것 같은 느낌을 받으시는 분들이 유독 많다고 하는데요 우선 그 원인들에 대해서 바로 알아보도록 하겠습니다 첫 번째는 바로 역류성 식도염입니다. 위에서 위..

안녕하세요 요새 딸기가 철이라 굉장히 많은 분들이 딸기를 맛있게 먹고 있을 것 같은데요 ㅎㅎ 오늘은 그중에서도 특별한 녀석인 킹스베리 딸기에 대해서 알아볼 텐데요 킹스베리 딸기가 나오게 된 배경과 일반 딸기와는 어떤 차이가 있고 킹스베리 딸기 맛, 가격 그리고 효능까지 알아보도록 하겠습니다 킹스베리 딸기 개요 우선킹스베리 딸기는 충청남도 논산에서 개발된 국내 토종 과일입니다 일본 품종인 '아키히메'를 대체하기 위해 2007년부터 연구를 시작하였고 2016년에 최종 개발에 성공했습니다. 당도는 아키히메보다 높다고 합니다 무려 10년 가까이 상당히 많은 시행착오를 겪은 끝에 개발해낸 자랑스러운 토종 우리 품종입니다 일반 딸기와의 차이는? 가장 첫번째로 외관상으로 보이는 차이점은 킹스베리 딸기는 일반 딸기에 ..

안녕하세요 오늘은 얼마 전 스위트홈에서 멋진 몸을 만들어 화제가 된 이시영에 대해서 알아보겠습니다. 이시영 몸은 운동을 어느 정도 한 몸인지, 그리고 체지방은 몇 퍼센트 정도이며 특히 감탄하게 되는 이시영 등근육에 대해서도 다뤄보도록 할게요 끝까지 보신다면 궁금증이 많이 해소되리라 생각합니다 연예인에서 운동선수로? 이시영은 일단 연예인에서 운동선수가 된 최초의 연예인입니다 그반대의 예인 운동선수에서 연예인이 된 사례는 많이 있지만 연예인이 운동선수가 된 사례는 여태까지 찾아볼 수가 없죠 거기다가 그냥 운동선수도 아니고 국가대표 복싱선수였습니다 빼어난 운동신경은 말할 것도 없을뿐더러 운동 자체를 좋아해서 즐겨하다 보니 몸이 자연스럽게 발달할 수 있었던 것으로 보입니다 거기다 이번에는 영화 촬영을 위하여 웨..

안녕하세요 오늘은 익숙하면서도 조금은 이색적인 파인애플을 소개해 드릴 텐데요 바로 델몬트에서 야심 차게 준비한 델몬트 핑크 파인애플입니다 델몬트가 무려 16년 동안 연구한 끝에 지난 2016년 미국 FDA는 델몬트가 개발한 핑크 파인애플을 승인했으며, 4년 후인 작년 공식적으로 출시가 되었습니다 정식 명칭은 핑크글로우 파인애플(Pinkglow Pinapples)이며 현재 미국 오프라인과 온라인 모두 판매가 되고 있다고 합니다 그렇다면 가격은? 우선 핑크 파인애플의 가격은 49달러 한화로는 약 5만 6천 원 정도이며 과일 치고 가격이 상당한 편입니다 거기다 델몬트에 따르면 보통 파인애플이 자라는데 24개월이 걸리며 특히 델몬트 핑크글로우 파인애플은 코스타리카의 선별된 농장에서 직접 손으로 작업하며 수확량도..